Clases de Suelo

Las clases de suelo se realizan en grupos de 5 personas, con diversos materiales como fitball, cintas, aros, corrector espinal, etc…

Se clasifican en 3 niveles diferenciados:

  • Prepilates

  • Pilates

  • Pilates Avanzado

Los grupos se formarán en función de las necesidades de cada alumno, intentando la mayor homogeneidad posible dentro de cada grupo.

Además contamos en las clases de suelo con la Torre de Cadillac que nos facilitará la ejecución de los ejercicios y la consecución de los objetivos fijados.

Dentro de las clases de suelo disponemos también de grupos específicos de Descomprensión Articular, que persiguen como objetivo principal la apertura de espacios articulares y la elongación muscular.

 

Dirección: Calle San Ignacio, nº11, local 2 - CP.47003 - Valladolid | Tlf: 687 680 443 | Email: pilates_studio.va@hotmail.com

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